Помните, что в первую очередь грибок поражает ослабленный организм, поэтому важно поддерживать ваш иммунитет в оптимальном состоянии. Важными факторами в поддержании здоровья является здоровое питание и ваш образ жизни в целом. Например, уже давно известно, что у людей ведущих пассивный, «сидячий» образ жизни, риск «нападения» инфекций гораздо выше, нежели у людей, хотя бы немного подвергающихся физическим нагрузкам.
Запомните, если вдруг вы подцепите грибок ногтей лечение, скорее всего, будет длительным и будет иметь не утешительные последствия (ваши ногти будут ещё долго восстанавливать первоначальный облик). Поэтому не забывайте также и об элементарных правилах гигиены. Это очень важно, ведь наградой за выполнение простых правил для вас станут здоровые ногти. Ни в коем случае не носите чужую обувь и обувь в которой вам не комфортно; каждый день меняйте колготки, носки и чулки; каждый день тщательно мойте ноги с мылом, после не забывая вытирать их насухо; удаляйте мозоли и натоптыши. Также вы можете использовать для профилактики различные противогрибковые мази, которые будут особенно полезны после посещения каких-либо общественных мест, после педикюра и маникюра. Если Вы лечитесь мазями и симптомы грибка прошли, то не в кое случае не прекращайте лечение. Необходимо как минимум еще 2-3 недели продолжать лечение до тех пор пока кожа не регенерируется полностью иначе возможен рецидив заболевания!
Соблюдайте эти несложные правила, и у вас всегда будут здоровые и, что тоже немаловажно, красивые ногти.
